KESADARAN TUBUH DALAM PELATIHAN MOTIVASI UNTUK MEMULIHKAN STAMINA
KESADARAN TUBUH DALAM PELATIHAN MOTIVASI
Belasan tahun lalu, saya bertemu dengan seorang teman dokter ahli radiologi atau rontgen di ruang kerjanya. Saat berbincang berbincang dengan beliau mata saya tertuju dan terpikat dengan salah satu foto rontgen yang aneh buat saya, foto tulang iga manusia yang miring. Pelajaran yang berharga buat pelatihan motivasi!
Sayapun bertanya kepada dokter yang ramah itu: “Foto apa itu?
Beliaupun menjawab dengan tertawa: “Jelas foto iga gitu loh!
Saya : “Iga koq miring seperti itu, apakah begitu sejak lahir?
Beliau : “Tidak, kira-kira mulai 4 bulan lalu!
Saya : Foto siapa itu?
Beliau : Punya seorang dokter!
Saya sangat terkejut dengan jawaban beliau. Singkat cerita ternyata dokter tersebut tinggal di kota Malang dan bertugas di Blitar. Hampir setiap hari beliau pulang pergi dengan naik bus umum dan sering tidak mendapat tempat duduk, sehingga harus berdiri dan satu tangannya menggantung di tempat pegangan supaya tidak jatuh. Beliau sering melakukan dengan satu tangan kanannya, sementara kesadaran atau pikirannya entah kemana, hal yang biasa kita lakukan juga. Sampai suatu saat dadanya terasa sakit dan akhirnya ketika di foto rontgen diketahui iganya miring dan harus difisioterapi.
Hal ini bisa terjadi pada siapapun ketika melakukan sesuatu yang mengasyikkan misalnya melamun, berada didepan komputer berjam-jam, sehingga melupakan badannya atau lebih tepatnya tidak menyadari kebutuhan badannya sendiri. Anak-anak ketika asyik bermain, sering menahan keinginan untuk kencing begitu lama tanpa menyadarinya, sehingga mengalami infeksi saluran kencing. Banyak penyakit lain muncul dalam diri manusia akibat pengabaian atau ketidaksadaran terhadap tubuh sendiri.
Saya teringat akan kejadian di suatu sore ketika saya berjalan di suatu Mall, saya ditawari untuk membeli mesin pijat mewah berharga diatas 40 juta. Saya mencoba sebentar dan saya menawari para penjualnya pelatihan relaksasi gratis dengan fokus pada kesadaran badan sekitar 15 menit, mereka setuju karena toko lagi sepi. Kemudian mereka saya tanya apa bedanya dengan menggunakan mesin pijatnya, mereka terkejut dan menjawab: “Jujur saja, lebih enak relaksasi dipandu Bapak daripada mesin yang kita jual, otot-otot jadi relaks, pikiran tenang dan stress hilang. Tadi saya sangat stress dengan target penjualan yang belum tercapai. Tapi saya harus tetap jualankan, Pak? Dan saya menjawab: Tentu saja, itu tugas anda! Dan pelajari mesin anda lebih baik, supaya bisa memenuhi kebutuhan pembeli!
Oleh karena itu pelatihan kesadaran tubuh sangat penting, dengan tehnik utama ini saya mengajar pada dokter kandungan dan bidan agar dapat membimbing ibu-ibu yang melahirkan dengan jauh lebih nyaman di Medan, Jakarta, Surabaya, Denpasar dll.
Dalam pelatihan motivasi hal ini sangat bermanfaat untuk memulihkan stamina peserta pelatihan dan meningkatkan fokus untuk memproses materi pelatihan sehingga mendapatkan manfaat yang optimal.
Semoga bermanfaat,
Hormat saya,
Agung Nugroho.